40岁的女性，如何越活越显得年轻？
首先 心态很重要，心态对了 能量就上去了。
中年少女，很多时候身边的事情很碎，不是很难 ，被破事烦扰久了 人就老得快。
放宽心，摆正心态，是之一步。
2、坚持运动或找到一个能产生高质量心流的事情（养花，看书，烹饪……）但一定不是刷短视频。
3、保持阅读习惯，每天多读五页书，人会变美，越年轻
这个问题很好，40岁的女性，是最成熟，最美丽的时候，也是我们女性最幸福的时候，只要我们把心态放好，把家庭打理好，在有条件的情况下，适当地做一做美肤，美容的增加一下自已的自信感，再坚持加强锻炼一下我们的身体，把身体健康放在首位，身体健康了，我们的精神面貌也有了，再有了好的心态，能不年轻美丽嘛？
40岁是一个尴尬的年龄！70后的尾，80后的边！上有老下有小。兄弟姐妹不超过3个。孩子们已经长大，我们应该有自己的交际圈。坚持每天锻炼身体，健身。有一份自己的事业！每天早上早点起床，坚持锻炼，拥有一个健康的身体才是最重要的！那么40岁的女人就会越活越年轻！
克里斯在他的畅享书《明年更年轻》中写到“保持关爱和同情心地去工作，是保持生命年轻态非常重要的生活方式。”一个人，尤其是情感丰富又渴望爱的女性，一定要一生都建立与周围世界的链接，不放弃自己的社会活动和工作，有自己的想做的事情，并为之而持续性地付出。
我在45岁左右的时候因为身体原因离开了二十年的金融工作，彻底回家躺平了。刚开始沉浸在自由自在的生活中，每天都很开心。但是时间久了，总觉得缺了些什么，感觉自己脱离了社会圈子，找不到归属感。
后来去见了好朋友约翰。他提前退休以后，就一直坚持每周两天的义工工作，帮助经济困难的人申请 *** 福利和债务减免，属于救人于水火之中的积德行善。我看到他神采奕奕，满面红光，浑身散发着一种特别温暖的能量和魅力，感觉他之前微微有点驼的背也挺得笔直。
刚开始我觉得是因为他坚持健身，后来发现他每天做着自己喜欢的事情，被陌生人反复地道谢和感恩，是付出带来的力量让他焕发出生命的光芒。
于是，为了“拯救”我那逐渐苍老又没有着落的灵魂，我也开始积极寻找一份充满爱和社会价值的工作。很快，我就在家对面顺利找到了一份帮助残障儿童的社会工作，组织孩子们参加社会活动，提高他们的生活能力和品质。每周也是两天班，节假日会比较忙。
我上班的时候最喜欢带孩子们做手工、读绘本和打球，通过和这些孩子在一起，我获得了极大的爱的滋养和满足感，给我的生活带来了非常多的快乐。前段时间我腰疼犯了，有两周没上班，想工作和孩子们想得不行，周末又戴着护腰去上班。以前再高的收入也激发不起我这么高的工作热情。
正如《明年更年轻》这本书里描述的：要想保持年轻和旺盛的生命力，就永远不要退休。努力去建立与他人的联系和承诺，付出你的善意和爱，去帮助别人，参与到紧密又有意义的相互连接之中。根据你的特长和爱好创造出一份工作。不要把门关起来，让自己的生活圈子越来越小，这是一种慢性自杀。
这里说的工作，已经不是以钱为最重要核心的工作，而是通过工作去建立与他人和社会的关系，充实自己的精神生活，进而让自己拥有的东西变得更美好。
40岁的女性，如果想活的越来越年轻。首先要有自己的工作，有自己独立的空间。余业时间可以唱唱歌，跳跳舞。缓解工作压力。平时如果有空的话，逛逛街。买一些时尚的衣服。打扮一下。让自己活的越来越年轻。如果想要年轻，首先要心情好。每天都要保持一个好的心情。还要有一个爱自己的老公。懂得疼自己的好老公。这样就感觉很幸福。心情就美美的。有了爱情的滋润，人看起来就很年轻。生活幸福了。人就感觉心情好。宝宝也是女性妈妈的开心果，有了宝宝。女生就感觉很快乐幸福。有了丈夫孩子的陪伴。女性朋友就很知足了。感觉很幸福。才会越来越年轻。
首先要保持一颗不老的心，我认为心态很重要！
其次，要坚持运动！我在三十岁至三十五岁之间，身体特差，一不小心，就感冒，一感冒就得挂吊瓶，那时候自已懒得呀，一步路都不想走！五年前单位分来一位和我特别说得来的同事，她每天下班后坚持走路一小时，在她的影响下，我从走二十分钟到现在风雨无阻，最近几年没有因为感冒喝过药，打过针，所有人说我的状态越来越好了！
再次，一定要有健康的生活规律，早睡早起，尤其晚上不熬夜！早点一定按时吃！
然后，每天一定要抽出时间看一个小时的书，我指的是纸质版书，让你的身心静下来，享受阅读带来的 *** ！
最后，也是我认为最重要的，就是学会调整自已的心态，我们生活在这个世界上，一天不可能没有烦心糟心事，一定不要让坏心情影响自已，学会释放，学会减压！
这就是一个已经41岁的我，但自已认为还很年轻的一个小女人的心得体会！
40岁的女性。如何越活越显得年轻？
时间是24小时制，但对于每个人来说都是公平的。当无情的岁月催人老，时光匆匆去，谁也不能让时光倒流。
女人到了四十岁后思想上会发生巨大的转变，有的人越活越年轻，有韵味。还有的人却越活越“老”，不仅是外貌，更是内心，就连女性原本的“韵味”也失去了。
一个人若是过的幸福、热情洋溢，总是面带微笑，即使到老了，脸上的纹路也都是慈眉善目的。如果一个人长期沉迷于不幸之中，烦恼，忧愁，整天挂在脸上。不会博得别人的同情与怜悯。长期不笑，面目表情僵化，没有亲和力，和僵尸没什么两样。
40岁的你是愿意做娇羞的花朵容易枯萎呢？还是要做有活力铿锵的玫瑰！40岁以后的女人，要活的有底气，够自信，你永远都能活成自己喜欢的模样。
俗话说：“笑一笑十年少，愁一愁白了头。”这句话说的非常好。那就是“爱笑的女人便是越活越年轻的法宝。放松心态看事物！
原创图片
一个离异四十岁女人，如何活出一片新天地？
经济有保障应该成为之一条件
经济基础决定上层建筑嘛，让自己过的宽裕的情况下，可以多方面充实自己，以待爱情的到来。比如：
发展一项性趣爱好
尽量做好，会间歇性的忘记离婚带来的痛苦。四十岁，年龄也不算大，后半生才刚刚开始，何不活个不一样呢？
相信爱情最重要
抱着慢慢遇见爱情的心态，不急不慌的等待那个人的出现，不卑不亢的谈一场恋爱，这时候四十岁这个年龄还重要吗？太不重要了，你已然活成了最美的模样。
相信自己最重要，四十岁也可以重新来过，加油！
离异无异于一次“生死”抉择，40岁的女人离异更是人生中一段不堪回首的往事。但是，既然选择了离异，怎样生活应该有一个全新的打算和安排。
之一、跳出离异怪圈。勿庸讳言，有的女人因为离异，立马走进生活的怪圈:思想复杂、痛不欲生、疯疯癫癫、生不如死、破罐破摔。显然这不是一个女人应有的表现，也不应该有这种表现，男人再优秀，离了他地球还是照样转动，女人离开了男人同样照样生活。关键是要树立良好的心态，立即从离异的痛苦中解脱出来，开始全新的生活。
第二、精心设计和拟定生活计划。走出怪圈，调整好心态之后，最重要的就是设计和拟定生活计划，根据预计的寿命年限列出时间表、路线图，具体列明每天、每月、每年、每5年10年等要做什么？怎么做？要达到的目标等等，然后按照这个计划一步一步实施。
第三、开展和参加各种有益的活动。开展终生学习活动，丰富知识、积累经验、增加阅历;参加各种竞赛活动，丰富生活内容;强化体育锻炼，增强身体素质;有计划、有步骤的进行梳妆打扮，重塑自身的人物形象，增强人格魅力等等。
第四、进行和谐生存环境建设。开展“破冰行动”，加强与原来的公公婆婆、子女、邻居、同志、朋友等的联系，增进团结和友谊，构建团结、紧张、严肃、活泼、和谐相处的生存环境。
第五、开展扶贫济困活动。同全国人民一道开展扶贫济困活动，更大限度地帮助弱势群体走出困境，脱贫致富，从中增强自己的获得感、幸福感。
第六、组建新家庭。通过长期的接触、勾通、交流，选择与自己志同道合、同心同德、同心同向、共创美满家庭、共创美好未来的男友组建新家庭，开始全新的生活。
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